Salud Mental de las Comunidades Minoritarias | E10

¡Bienvenidos a otro episodio de 'Sin Romper Hielo'! En este video, nos unimos para celebrar el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental de las Minorías.

Sabemos que las comunidades minoritarias enfrentan desafíos únicos en cuanto a su salud mental, y estamos aquí para abordar esos problemas, compartir historias reales y ofrecer soluciones tangibles, ya que nosotras entendemos muchos de estos desafíos al ser parte de la comunidad minoritaria.

Te proporcionamos conocimientos y herramientas prácticas para cuidar tu salud mental.

Escucharás historias con las que puedes identificarte, creando un sentido de comunidad y apoyo.

Enlaces y Recursos Útiles:

NAMI (National Alliance on Mental Illness)
nami.org

Mental Health America
mhanational.org

CAP4kids
cap4kids.org

Línea Nacional de Asistencia a la Salud Mental Materna 1-833-TLC-MAMA (1-833-852-6262). Para recibir ayuda confidencial, recursos y referencias gratuitas para madres que están embarazadas y en posparto que están pasando por desafíos de salud mental y sus seres queridos.

Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, si quieres o esa persona quiere atentar contra tu vida, llama al Suicide and Crisis Lifeline marcando el 988.

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