Скачать или смотреть 🌿 Semi di canapa: piccoli ma potentissimi per la tua salute!

I semi di canapa sono piccoli ma ricchi di benefici: contengono omega-3 e omega-6 nel giusto equilibrio, aiutano a ridurre il colesterolo cattivo LDL e migliorano la circolazione sanguigna.
Sono anche una fonte completa di proteine, ottimi per chi fa sport e utili per pelle e intestino.
Puoi usarli nello yogurt, nelle zuppe o nelle insalate, oppure in versione macinata o come olio di canapa (da conservare al buio).
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👩‍⚕️ Ilaria De Nunno – Biologa Nutrizionista
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