ХОЧЕШЬ ПРЕСС? не делай эти ошибки💪

Описание к видео ХОЧЕШЬ ПРЕСС? не делай эти ошибки💪

Почему не работает пресс:
✅1. Не выводить себя в крайние точки, где пресс будет расслаблен.
✅2. Обязательно скручивать корпус.

✨Если было полезно, лайк, репост.

💥Ещё больше пользы в моих Shorts.

✔ХОЧЕШЬ ЖЕЛАЕМОЕ ТЕЛО?
✔ГОТОВ К ОБУЧЕНИЮ?
✔ПРИХОДИ В НАШУ АКАДЕМИЮ
kettlebellschool.com
✔НУЖНЫ ВЕЩИ И ИНВЕНТАРЬ?
✔ПЕРЕХОДИ В НАШ МАГАЗИН
idkbc.com

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео