지방 이렇게 드세요! | 서울아산병원 영양사가 알려주는 암 환자 식이요법

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암환자에게는 '지방' '기름'이 해로울까요?
암환자는 '지방, 기름'을 어떻게 먹어야 하는지
자세하게 알려드립니다.

서울아산병원 영양팀에서 전해드리는 '밥상과외' 영상입니다.

00:00 지방 이렇게 드세요!
00:20 암 환자에게 지방은 좋은걸까?
00:35 암과 지방은 관련이 있나요?
02:38 굳는 지방과 녹는 기름은 어떤 차이인가요?
05:23 다양한 지방산 잘 먹는 비법!
07:15 코코넛오일 한 숟가락씩 먹어도 될까?
07:55 올리브유만 사용해도 될까?
08:27 견과류는 암에 좋다? 나쁘다?
09:38 정리

#암 #지방 #기름 #비만 #밥상과외

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