Anzeichen, dass dein Körper einen Vitaminmangel hat (Haut, Haare, Nägel reparieren)

Warnzeichen für einen Mineral- oder Vitaminmangel sind unter anderem Haarausfall, brüchige Nägel und eine trockene Haut. Das sind auch Symptome, mit denen vielen Frauen in den Wechseljahren zu kämpfen haben. In diesem Video schauen wir uns die Hintergründe der Warnzeichen genau an und welche Mineralien und Vitamine helfen können.

Viel Spaß,
Ihre Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns

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Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns ist Ärztin, Mediatorin, seit 25 Jahren Wissenschaftsjournalistin und Autorin zahlreicher Gesundheitsbücher. Sie war Chefredakteurin einer gynäkologischen Fachzeitschrift sowie der Gesundheitsbeilage „wohl“ in der SPIEGEL. Sie gilt als etablierte Autorin für Gesundheitsthemen/Frauengesundheit. Als Ärztin hat sie in der Neurologie, Anästhesie, Chirurgie, Orthopädie, Inneren Medizin und Allgemeinmedizin gearbeitet. (Frauen-)Gesundheitsthemen sind ihr deshalb aus der Praxis, aus dem Wissenschaftsjournalismus und natürlich aus eigener Erfahrung als Frau umfänglich bekannt.
Mit Holistic House möchte sie nun ihre Expertise und Ratschläge mit einer breiten Hörerschaft teilen.

Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.

Mehr Information auf unserer Website unter: www.holistic.house

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00:00 - Wie ernähre ich mich am besten?
02:13 - Haarausfall bekämpfen
04:54 - Brüchige Nägel reparieren
09:28 - Trockene Augen & Schleimhäute