Скачать или смотреть Опасные ошибки с оксалатами: как еда "для здоровья" вредит почкам пожилых

Опасные ошибки с оксалатами: как еда "для здоровья" вредит почкам пожилых

Пожилым людям важно знать: даже привычные "полезные" продукты могут вредить здоровью почек. В этом видео я рассказываю о трёх распространённых ошибках с оксалатами — в шпинате, свёкле и орехах — которые могут вызвать камни и воспаления.
Вы узнаете, почему после 60 лет почки становятся особенно чувствительными, и какие безопасные замены помогут избежать боли и сохранить здоровье.
Пошаговый план питания (утро–день–вечер), реальные истории, простые советы — всё для того, чтобы вы чувствовали себя лучше уже через несколько недель.

Посмотрите до конца и поделитесь с теми, кто заботится о себе и своих близких.

👍 Подписывайтесь, ставьте лайк и напишите в комментариях, какие замены помогли вам!
#здоровьепочек #питаниепосле60 #оксалаты #пожилыелюди #профилактикакальцинатов