Неделя ланчбоксов для мужа на работу | тонкацу, онигири, курица терияки | Простой японский ланчбокс

Привет, я Нана! Спасибо за просмотр🎃

Дни становятся короче, и зима приближается.
Осень быстро проходит, но я наслаждаюсь этим временем года, любуясь прекрасной осенней листвой🍁

Я с теплотой вспоминаю яркие летние дни, но также люблю свежий осенний воздух и уютные моменты, которые он приносит☕️🤍

🍱Subscribe
Я буду очень рада, если вы подпишетесь на мой канал
@nana_bento

🍱Bento Menu
00:00 Открытие

00:23 Бенто с курицей терияки и мисо
・Курица терияки с мисо🍖
・Японский омлет "Тамагояки"🍳
・Помидор🍅

03:04 Бенто с онигири из тунца и лосося
・Онигири с тунцом и лососем🍙
・Морковь и смесь тунца с кунжутом🥕
・Тамагояки🍳
・Помидор🍅

07:47 Хэллоуин Бенто
・Онигири с острым тунцом (версия для Хэллоуина) 🎃🍙
・Колбаса🥓
・Вареное яйцо🥚
・Помидор🍅

11:08 Бенто с гамбургером
・Японский гамбургер🥩
・Овощи, обжаренные с соевым соусом🥕
・Вареное яйцо🥚
・Помидор🍅

16:31 Бенто с тонкацу
・Тонкацу🍖
・Свинина в кисло-сладком соусе🧅
・Охиташи из шпината🥬 - шпинат, приправленный соевым соусом и даси
・Кинпира из моркови🥕- Сладковато-солёный гарнир из обжаренной моркови с соевым соусом и кунжутом

Оставайтесь в тепле и заботьтесь о своем здоровье.
Надеюсь, у вас будет замечательный день😊🤍

#бенто #ланчбокс #ланчбоксдлямужа #японскийланчбокс #японскаяеда #bento #husbento # #lunchbox #lunchboxforhusband #Japanesefood #Halloween