Скачать или смотреть Как я пробежал Валенсийский полумарафон за 61:26 | Видеоблог профессионального бегуна

Я пробежал Валенсийский полумарафон за 61:26, заняв 14-е место в общем зачёте среди одних из самых быстрых участников в мире. Я бежал вместе с мировыми рекордсменами и олимпийцами.

Ссылка на мою скидку на COROS — https://coros.avln.me/c/kZudoDYicRMF (я был в COROS PACE PRO).

В этом видео я подробно рассказываю о всех гоночных выходных:
Мои тренировки и подготовка к Валенсийскому полумарафону
Стратегия питания и питания для полумарафона в темпе 2:55/км
Мой план темпа и как он был реализован
Как ощущался Валенсийский полумарафон с точки зрения элитной гонки
Что дальше после 61-минутного полумарафона?

Я бежал в кроссовках Puma Fast-R 3, которые на данный момент я искренне считаю лучшими кроссовками для шоссейных гонок — лёгкими, отзывчивыми и идеально сбалансированными для такого темпа.

Независимо от того, гонитесь ли вы за личным рекордом, готовитесь к собственному полумарафону или просто хотите узнать, как выглядят элитные гонки изнутри, этот видеоблог покажет все.