درمان سریع سرماخوردگی و آنفولانزا ، دمنوش برای سرماخوردگی

آموزش امشب یکم متفاوته اما یاد گرفتنش برای همه لازمه
اگه شما هم از اون دسته آدما هستین که دائما سرماخورده و مریض میشین این آنتی بیوتیک طبیعی و خونگی رو درست کنین!

مواد لازم برای دمنوش شلغم ، دشمن سرسخت سرماخوردگی و انفولانزا:
شلغم
میخک
جوز هندی
نعناع
فلفل سیاه
هل
چوب دارچین
عسل

شما شلغم رو چجوری میپسنیدن؟ دمنوش، عصاره، آش شلغم؟ برامون کامنت بذارین
حتما این دمنوش مفید رو امتحان کنین و ادامه پاییز رو بدون سرماخوردگی بگذرونین!


سالاد انار پاییزه:
   • این سالاد رو یه بار امتحان کنی عاشقش ...  

آموزش لازانیا با سس مخصوص:
   • این لازانیا رو یه بار امتحان کنی عاشق...  

سرآشپز سمیر، سرآشپز بین المللی
برای دیدن آموزش های حرفه ای آشپزی کانال رو سابسکرایب کنین
‪@head_chef_samir‬
‪@head_chef_samir‬
‪@head_chef_samir‬

کامنت یادت نره!


#شلغم #دمنوش #درمان_خانگی #سرماخوردگی #سرآشپزسمیر