Medicina Tradizionale Cinese: i Cinque Elementi e i Cinque Sapori 🌿🔥⛰🔗💧

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Io sono Stefania e oggi per la prima volta vi parlo di cibo in relazione ai cinque elementi, secondo la medicina tradizionale cinese.
Mangiare sano e condurre uno stile di vita equilibrato sta diventando sempre di più una scelta consapevole di molte persone, tuttavia, in occidente è ancora poco conosciuto il concetto di energia dei cibi legato ai cinque elementi, contemplato dalla medicina tradizionale cinese da più di 2000 anni.

L'obiettivo di questo video è di illustrarne brevemente i principi basilari per offrire una nuova prospettiva nella nostra visione dell'alimentazione.

Non ci sono quantità, la parola chiave è equilibrio!

🌿Ci tengo a far presente che le informazioni contenute in questo video sono unicamente a scopo informativo e non vogliono sostituirsi al parere di un medico 🌿

Spero tanto che il video vi sia piaciuto, Grazie per il Tuo Tempo e alla prossima!

Un abbraccio!❤️

Stefania



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