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와 이게 다이어트 베이글⁉️ 진짜 너무 맛있는데 살 안찌는 🥯 키토 베이글 만들기 Low-carb Diet bagel Recipe

베이킹 다이어트 저당 키토제닉 노밀가루 healthy baking 건강한

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#다이어트베이킹 #ketogenic

안녕하세요 빵장금 입니다❤️

오늘은 맛있고 다이어트할때 먹기 좋은 베이글 만들기 입니다.

밀가루 없이 설탕없이 만들고 단백질 함량도 높여 다이어트 식단하실때도 좋고 밀가루 소화력이 부족한 분들께도 좋습니다.

완성도 높은 저당 키토 베이글 재료 소개 나갑니다🙂

레시피 사용시 출처표기 해주세용

재료

125g 아몬드가루
30g 프로틴 파우더
120g 눈꽃 모짜렐라
1개 달걀
4g 베이킹파우더

달걀물 조금

토핑용 깨, 양파 후레이크

❤️스프레드
100g 그릭요거트
25g 쪽파
16g 크림치즈
15g 알룰로스시럽
후추

Ingredients

125g Almond powder
30g Protein powder
120g Mozzarella shredded cheese
1ea Egg
4g Baking powder

Sesame seeds
Dried onion flakes

❤️

100g Greek yogurt
25g Scallions
16g Cream cheese
15g Allulose
Black Pepper

즐거운 시간 되세요

#베이글 #키토베이글

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