Скачать или смотреть 【このルーティンが1番効いた】トレーナーが太りにくい体になるために毎日やっていること 5選

プロモーション：Koala Sleep Japan 株式会社

公式ウェブサイト：https://bit.ly/49S2QkI

■クーポンコード【PR-KATAKURA1】
有効期間：1月23日(金)〜2月22日(日)23時59分まで
内容：6万円以上のお買い物で 10%OFF
利用条件：
お一人様一回までのご利用
セット商品には適用不可
別クーポンと併用不可
6万円以上のお買い上げのみ有効

プライベートで約2年ほどコアラマットレスを使っていますが、本当に寝心地が良くて手放せないアイテムになりました。
使い始めてからぐっすり寝れるようになり、毎日とても快適です。
案件関係なく、心からおすすめしたい商品なので、みなさんぜひ一度使ってみてください！

■コアラマットレス PLUS とは？🐨🌿
コアラマットレスから登場した新モデル。
トッパーをひっくり返すことで、好みの硬さを選べます。
振動吸収性・サポート力・通気性がさらにアップしていて、
寝返りがしやすく、朝まで心地よく眠れる設計です。
120日間の返品・返金保証付き。

#PR #コアラマットレス #コアラマットレスPLUS #コアラ #スリパ

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【プチパーソナル（¥490）】
特典内容
①メンバー限定の生放送への参加
②マイルストーンチャットの権利（1ヶ月に1回、無料でスパチャができる機能です）
③メンバー限定の動画の視聴
④体重・食事・トレーニング記録用スプレッドシート配布
⑤ディスコードの専用コミュニティに参加

【プチパーソナルプラス（¥1190）】
特典内容
①自分に合った摂取カロリー・PFCの計算
②生放送に回答する質問を事前に受付※できる限り回答

【プチパーソナルプレミアム（¥1790】
①生放送に回答する質問を事前に受付※100%回答
②プチパーソナルの全ての特典

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◆チャプター
0:00　オープニング
1:01　生活リズムを整えるルーティン
3:06　疲れにくい体になるためのルーティン
7:05　食事と運動のルーティン
10:03　太りにくい体作りで重要なこと