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लोंग खाने के फायदे। Benefits of eating cloves

लौंग क्या है? (What is Cloves?)
लौंग के सेवन से भूख बढ़ती है। ...
भोजन के प्रति रुचि पैदा होती है और मन प्रसन्न होता है।
लौंग पेट के कीड़ों को खत्म करती है।
यह चेतना-शक्ति को सही रखती है।
यह शरीर की दुर्गन्ध को खत्म करती है।
दर्द, घाव पर लेप करने से रोग सही होते हैं।

आइए जानते हैं रोजाना 2 लौंग का सेवन सेहत के लिहाज से कितना फायदेमंद साबित हो सकता है. लौंग को प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए बेहद असरदार माना गया है. लौंग का सेवन सफेद रक्त कोशिकाओं (WBC) के निर्माण में सहायता करता है, जो शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं. लौंग में विटामिन सी भी पाया जाता है

Cloves are full of antioxidants. These compounds help your body to fight free radicals, which damage your cells and can lead to disease. By removing free radicals from your system, the antioxidants found in cloves can help reduce your risk of developing heart disease, diabetes, and certain cancers.
Consuming cloves at night can help relieve stomach problems like constipation, diarrhoea, acidity, It also improves your digestion. - Clove is rich in antioxidants and has antibacterial properties.


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