20 MINUTI DI GINNASTICA POSTURALE CON LE PALLINE

Buongiorno a tutti i fan del canale 😊☀

Scommetto che tanti di voi avranno sentito parlare di esercizi posturali da poter fare con le palline ma molte persone hanno timore ad usarle per paura di farsi male o di sbagliare qualcosa.

Con questa lezione base che introduce l'uso delle palline spero di venire incontro a tutte quelle persone che sono dubbiose nel utilizzo di questi piccoli attrezzi.

Mai come questa volta fatemi tutte le domande del caso, non solo in privato se potete ma anche qui nei commenti perché potrebbero tornare utili a tante altre persone. 😉

BUONA PRATICA 😊🙏

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