нервная система и мышцы

Описание к видео нервная система и мышцы

Разнообразных вариантов работы множество для разных сегментов нашего тела. Я привел в пример один из самых распространенных.
Но даже в вопросах плеча может быть множество ньюансов.
Так же каждый человек это индивидуальный пазл.
НО сам шаблон работы будет оставаться именно таким просто разные упражнения, техники и оборудование можно использовать.
каждый человек это как отдельная вселенная со своими законами!
#думайдвигайся #gym #gymrat #силовыетренировки #научныйфитнес #тренировки

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео