Union pre zdravú dušu - #38 | Syndróm vyhorenia

Syndróm vyhorenia je spôsobený chronickým stresom pri práci, ktorý nebol úspešne zvládnutý. Stále však tento syndróm nie je vnímaný ako psychické ochorenie, len ako profesionálny fenomén.

Sprevádzajú ho pocity úzkosti, ťažoby, nespavosť, ignorovanie povinností a útek pred nimi. Pri dlhodobom ignorovaní príznakov sa môžu pridružiť aj psychosomatické problémy.

V tomto videu nám psychoterapeutka Lenka Šajtlavová prezradí viac o tom, čo je syndróm vyhorenia, čo ho spôsobuje a ako mu predchádzať.

📣 Sledujte nás aj na:
• Facebooku -   / union.poistovna  
• Instagrame -   / union.sk  
• LinkedIne -   / union-insurance-company  


📱 Stiahnite si našu aplikáciu pre:
• Android - https://play.google.com/store/apps/de...
• iOS - https://apps.apple.com/sk/app/union-z...