How To Make Ginger Tea .طرزتهیه چای زنجبیل، چای زنجبیل با هل در ۱۰ دقیقه

Описание к видео How To Make Ginger Tea .طرزتهیه چای زنجبیل، چای زنجبیل با هل در ۱۰ دقیقه

How To Make Ginger Tea .طرزتهیه چای زنجبیل، چای زنجبیل با هل در ۱۰ دقیقه
زنجبیل چیست؟
زنجبیل گیاهی گل‌دار است که از ریشه یا ساقه آن به‌عنوان ادویه استفاده می‌شود. می‌توان آن را به اشکال مختلف، تازه، خشک، پودر، روغن و آب‌میوه مصرف کرد. زنجبیل یک ماده رایج در غذاهای آسیایی است که برای طعم دادن به کاری، ادویه‌جات و سوپ و همچنین در انواع دسرها و نوشیدنی‌های مختلف استفاده می‌شود.
زنجبیل فواید زیادی برای دستگاه گوارش دارد. زنجبیل پاک‌کننده قوی کولون و از بین برنده گاز‌های آن است. همچنین باعث افزایش آب و حرکات روده می‌شود. همه این خواص باعث راحت‌تر هضم شدن غذا می‌شود.
خواص ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد عفونی زنجفیل می‌تواند در پیشگیری و درمان سرفه و عطسه کمک کند. بنابراین در مواقع سرماخوردگی یک فنجان چای داغ زنجبیل همراه با آبلیمو و عسل می‌تواند حالتان را جا بیاورد.
اگر معده درد دارید، زنجبیل برای شما مفید است. چون این گیاه خواص ضد درد و آرام بخش است که برای درمان درد‌های شدید معده مانند دیسپپسی یا کولیک و اسهال استفاده می‌شود.
اگر کلسترول بد خون بالا باشد، احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی افزایش پیدا می‌کند. غذایی که روزانه می‌خورید تاثیر زیادی روی میزان کلسترول بد خون دارد. بر اساس مطالعات مصرف ۳ گرم پودر زنجبیل تاثیر چشمگیری روی کاهش میزان کلسترول دارد.
زنجبیل با کاهش درد و التهاب در رگ‌های خونی به تسکین میگرن کمک می‌کند. استفاده موضعی از این گیاه رقیق شده روی پیشانی دردهای شدید میگرنی را بهبود می‌بخشد.
یکی از خواص زنجبیل درمان درد‌های قاعدگی است. بر اساس مطالعات مصرف روزانه یک گرم زنجبیل در روز‌های اول قاعدگی به اندازه مفنامیک‌اسید و ایبوپروفن موفق عمل می‌کند.
زنجبیل به طور قابل توجهی قند خون را کاهش می‌دهد. بر اساس مطالعات مصرف روزانه ۲ گرم پودر زنجبیل قند ناشتا را تا ۱۲ درصد کاهش می‌دهد.
زنجبیل یک ضدالتهاب قوی است که به آرام شدن پوست آسیب دیده کمک می‌کند. از طرفی آنتی‌اکسیدان‌های فوق‌العاده موجود در زنجبیل از بین برنده جای زخم و لکه‌های ناشی از بالا رفتن سن است.
استرس‌های اکسیداتیو و التهابات مزمن، بیماری‌هایی مثل آلزایمر و پارکینسون را به همراه دارد. زنجبیل به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی نقش مهمی در حفظ سلامت مغز و پیشگیری از بیماری‌های مغزی ایفا می‌کند.
زنجفیل در کاهش وزن مثل معجزه عمل می‌کند. دمنوش زنجبیل هضم را بهبود بخشیده، اشتها را کاهش داده و به کاهش قند و چربی خون کمک می‌کند که همگی از عوامل موثر در پیشگیری از چاقی است.
برخی از خانم‌های باردار در مورد خواص و مضرات زنجبیل بر سلامتی نگران هستند. واقعیت این است که خواص زنجبیل در بارداری شامل بهبود گردش خون، تقویت سیستم ایمنی و کاهش کلسترول خون است. حتی کسانی که حالت تهوع صبحگاهی دارند هم می‌توانند از خواص زنجبیل خشک یا تازه استفاده کنند
نوشیدنی تند چای زنجبیل، گرم‌کننده، مقوی و جایگزین بدون کافئینی برای چای سیاه و قهوه است. چای زنجبیل با داشتن خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدان برای درمان گلودرد و سرفه، درمان سرماخوردگی و سلامت گوارش استفاده می‌شود.
پس با من همراه باشید با طرزتهیه دمنوش یا چای زنجبیل با هل

مواد اولیه
آب جوش ۲ پ
چای ۱ ق غ سرخالی
زنجبیل تازه ۱ ق غ
هل ۳ عدد

------------ ویدئوهای بیشتر -------------
طرزتهیه چای یا دمنوش به لیمو
   • lemon balm tea how to make ،طرزتهیه چ...  
طرزتهیه چای گیاهی آویشن، دمنوش آویشن برای سرماخوردگی
   • make thyme tea ،طرزتهیه چای گیاهی آوی...  
طرزتهیه دم کردن به دانه، آموزش دم کردن دانه به برای سرفه و گلودرد
   • طرزتهیه دم کردن به دانه، آموزش دم کرد...  
طرزتهیه نوشیدنی (معجون) سرماخوردگی با اثر فوری
   • طرزتهیه نوشیدنی (معجون) سرماخوردگی با...  
طرزتهیه پوره زنجبیل و سیر تازه، چاشنی زنجبیل و سیر تازه
   • ginger and garlic puree recipe، طرزته...  
طرزتهیه چای زنجبیل، چای زنجبیل با هل در ۱۰ دقیقه
   • How To Make Ginger Tea .طرزتهیه چای ز...  

------------- آدرسهای من در شبکه های مجازی --------------
Facebook :   / ashpazibaadrian  
Instagram :   / cooking_with_adrian2018  

#طرزتهیه_چای_زنجبیل
#روش_درست_کردن_چای_زنجبیلی
#چای_زنجبیل_و_هل

Комментарии

Информация по комментариям в разработке