สมาธิ บำบัดทางด้านจิตใจและอารมณ์ | วาทะ พระ ทอล์ก

"การนั่งสมาธิ" ทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายทั้งกายและใจ ถึงแม้จะเป็นการทำสมาธิเพียงช่วงสั้น ๆ ก็มีประโยชน์ และยังช่วยในการบำบัดทางด้านจิตใจและอารมณ์ได้เป็นอย่างดี ช่วยลดอารมณ์ด้านลบ เพิ่มความอดทนอดกลั้น และยังส่งเสริมจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ นอกจากนี้ยังมีการศึกษาบางงานที่พบว่าการฝึกสมาธิอย่างถูกวิธี อาจมีส่วนช่วยบำบัดอาการของโรคบางชนิดได้

นอกจากนี้พระท่านยังแนะนำการเผยแผ่พระพุทธศาสนา มีวิธีการหลายวิธี ทั้งวิธีการพูด วิธีการเขียน แต่ไม่ว่าจะเผยแผ่ด้วยวิธีการใด ๆ ในปัจจุบันเทคโนโลยีสารสนเทศ หรือสื่อออนไลน์บนโลกอินเตอร์เน็ต เช่น คอมพิวเตอร์และโทรศัพท์เคลื่อนที่ ที่เข้ามามีอิทธิพลในการใช้ชีวิตประจำวันกับคนและสังคมโลก กล่าวได้ว่าเป็นเครื่องมือสำคัญในการเข้าถึงและเผยแผ่พระพุทธศาสนาได้อย่างกว้างขวางภายใต้บริบท และแนวโน้มของประชากรโลก ต้องเป็นไปอย่างมีคุณธรรม จริยธรรม รวมทั้งไม่เป็นการบิดเบือนพระธรรมคำสอน เพื่อดำรงไว้ซึ่งพระพุทธศาสนาสืบต่อไป

ร่วมสนทนาธรรมกับ

- พระเทพวชิราธิบดี เจ้าอาวาสวัดป่าดาราภิรมย์ พระอารามหลวง อ.แม่ริม จ.เชียงใหม่
- พระราชวชิรโมลี ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดระฆังโฆสิตาราม วรมหาวิหาร

ติดตามในรายการ "วาทะ พระ ทอล์ก" วันจันทร์ที่ 22 กรกฎาคม 2567 เวลา 11.05 - 12.00 น. ทางไทยพีบีเอส

#รายการธรรมะ #การนั่งสมาธิ #วาทะพระทอล์ก
----------------------------------
👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ :    / thaipbs