MELATONINA: es mucho más que un inductor del sueño.

Описание к видео MELATONINA: es mucho más que un inductor del sueño.

▶️ Mucho se habla de enfermedades, de problemas del corazón, del riñón hasta de alimentación saludable.⁣
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▶️ Pero nadie pregunta o menciona algo del periodo de sueño, momento en que nuestro cuerpo entra en una fase de descanso y reparación. ⁣
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▶️ Un proceso sumamente regulado y automatizado donde nuestro cuerpo trata de sanar. ⁣
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▶️ Sin embargo, las enfermedades hoy por hoy sabemos que 7 de cada 10 tienen un problema del sueño y que muchas enfermedades se complican por los trastornos del sueño.⁣
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▶️ Por este motivo en esta clase hablaremos de una molécula en específico que es la melatonina y como esta influye en el sueño y además tiene otras funciones biológicas. ⁣

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