【直播】高血壓 、 高血脂 、 高血糖 不用怕，這樣做降 三高 ，超簡單又有效！吃4大食物，降血脂、通血管！1杯茶每天喝，迅速降血壓！後背1穴位，按一按降血糖（2021.4.20）| 健康1+1

高血壓、高血脂、高血糖不用怕！這樣做降三高，超簡單又有效吃4大食物，降血脂、通血管，讓血管變年輕！1杯茶每天喝，迅速降血壓！後背1穴位，按一按降血糖三高根本原因是什麼？中醫師教你從根源改善！

💎今日專家
Jonathan Liu
加拿大公立學院中醫教授
+中醫、針灸教學和臨床20餘年

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00:00 4月20日節目
02:30 為何會得高血壓？
06:49 如何判斷高血壓？有哪些前期症狀？
13:33 高血壓可以治好？
17:51 有哪些降血壓的茶飲和穴位？
27:20 如何預防高血壓？
32:46 如何判斷高血脂，有什麼危險？
36:50 如何預防高血脂？ 哪些食物能降血脂？
48:00 為何血糖高？高血糖可以吃水果嗎？
54:00 哪些穴位能降血糖？
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