108: Alles über Lenker! Und: Orbea Orca, Runder Tritt, Cross-WM, Lupine SL AX 3800 Lumen

Ein bunter Themenmix und dann geht es ins Eingemachte: Alles zum Thema Fahrradlenker!
Flare, breite, Material, Sicherheit, uvm. besprechen wir im Detail. Vorher viele kleine Themen: Runder Tritt mit Cycling Dynamics, Zwift, Mike Kluge Recap, Tilehunting, Ingos Läufe, Lupine SL AX mit 3800 Lumen, Orbea Orca, Tubeless-Tricks, uvm.


00:00:00 - Lustiges Intro
00:00:24 - Echtes Intro
00:01:52 - Dan fährt lange draußen, Ingo fährt viel aber wenig
00:04:32 - Tielhunting - Sehenswürdigkeiten entdecken, die man nie entdeckt hätte
00:11:12 - Ingo läuft, aber schnell!
00:17:18 - ZWIFT Events - Spontan im Club (heute ;-) oder geplant
Event am 22.02: https://www.zwift.com/events/view/344...
Event am 08.03: https://www.zwift.com/events/view/344...
Zwift Club für spontane Events: https://www.zwift.com/clubs/8853364a-...

00:22:57 - Test neue Lupine SL AX - 3800 Lumen, programmierbarer Lichtteppich
Die AX im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/lupine-...
SL AF 7 im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/lupine-...

00:36:26 - Vereinsausfahrten, Termine, versch. Streckenlängen/Leistungsklassen
Vereinswebsite: https://www.erlebnis.me/

00:44:07 - Mike Kluge - viel gelernt, spannender Gast!
00:51:02 - Cyclocross WM - Mathiew hat die WM 3 Wochen vorher gewonnen!
01:00:55 - Orbea Videos - Orca OMX vs OMR
Andre erklärt OMX, OMR:    • OMX oder OMR?? Welches ist dein ORBEA...  
Ingos Probefahrt:    • Orbea Orca OMX 2023 Testfahrt & detai...  

01:04:18 - Andres Tubeless Hacks - Tubeless Luftpumpe von Airace endlich lieferbar
Andres Tubeless Hacks:    • 5 Tubeless Hacks mit der Airace Infin...  
Airrace Pumpe bei uns im Shop: https://enjoyyour.shop/3R4GCkt

01:08:32 - Runder Tritt mit Cycling Dynamics - Hundesch… abwischen!
Dans Cycling Dynamics Video:    • Effizienter, runder Tritt! Cycling Dy...  

01:25:09 - COROS Apex Pro 2 Limited Edition: Kilian Jornet
Apex Pro 2 Kilian Jornet im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/coros-a...

01:28:53 - Bikefittings-Tipps: schöne Videosehrie!
   • Bikefitting Tipps  

01:31:41 - Fahrradlenker richtig montieren, einstellen, ins Lot bringen
01:44:19 - Bremshebel nach Innen für Aerodynamic - Schwachsinn?
01:48:24 - Was gibt es denn für Lenkerformen und welche ist die beste?
Tecta Möbel vs. Bike:    • Eine Fahrrad-Möbelgeschichte! Bauhaus...  

01:54:10 - Carbon Lenker sicher? Muss man angst vor Lenkerbruch haben?
02:03:11 - Lenkerpositionen, Elbogen-Nach-Außen-Fehler, Ergonomie
02:09:49 - Lenkerbreite: wie lege ich die Lenkerbreite fest, Toleranzbereich
02:12:20 - Lenker absichtlich zu breit: Wann sinnvoll?
02:20:20 - Regeln brechen: Flare! Lenker breit, schräg usw. - Bikepacking, Gravel
02:27:18 - Aerolenker und Tipps zum Lenkerband
02:29:33 - Sicherheit: Was mache ich nach einem Sturz? Lenker zwingend tauschen?
02:37:34 - Stack and Reach: auch Lenker haben diese Geometrie-Werte
02:40:13 - Bremsleitungen durch den Lenker? Schlechte Idee!
02:47:28 - Ingos & Dans Lieblingslenker: Beast und Zipp
Ingos Lenker: https://www.enjoyyourbike.com/beast-c...
Dans Lenker: https://www.enjoyyourbike.com/zipp-sl...

02:52:35 - Picks: Ingos neue Espressomaschine / Handhebel Siebträger
La Pavoni mit Holzgriffen (schwarz wäre etwas günstiger):https://pavoni-hamburg.de/de/La-Pavon...
Kaffee aus Hannover von Arno: https://woodgrousecoffee.com/

03:08:58 - Dans Pick: Komoot Mehrtagestouren-Planung
03:18:09 - Preview: Dans selbstgemachter Fahrradkoffer
03:20:18 - Outro

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