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[:Dtalks] 건강을 지키는 습관내 몸에 귀 기울이기, 서울대학교병원 가정의학과 박민선 교수

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건강을 위한다면 올바른 생활 습관과 식습관, 규칙적인 운동은 기본 생활 수칙으로 지켜야 한다. 여기에 더해 내 몸이 보내는 신호에 귀 기울이고 증상에 맞게 컨디션을 조절하는 것이 중요하다.
몸의 신호를 무시하면 질병이 생길 확률이 높아진다. 서울대학교병원 가정의학과 박민선 교수에게 내 몸을 건강하게 유지하기 위한 방법에 대해 들어 보았다.

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