Скачать или смотреть अच्छे स्वास्थ्य के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?(Achhe swasthya ke liye kin baat

अच्छे स्वास्थ्य के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
(Achhe swasthya ke liye kin baaton ka dhyan rakhna chahiye?)

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अच्छे स्वास्थ्य के लिए हमें संतुलित भोजन करना चाहिए। रोजाना व्यायाम और समय पर सोना बहुत जरूरी है। साफ-सफाई का ध्यान रखना चाहिए और गंदगी से दूर रहना चाहिए। साफ पानी पीना और जंक फूड से बचना चाहिए। नियमित दिनचर्या से शरीर स्वस्थ और मजबूत रहता है।

💬 Your Queries ❓
• अच्छे स्वास्थ्य के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
• संतुलित भोजन क्या होता है?
• व्यायाम स्वास्थ्य के लिए क्यों जरूरी है?
• समय पर सोना क्यों जरूरी है?
• साफ-सफाई से स्वास्थ्य कैसे अच्छा रहता है?
• जंक फूड से नुकसान क्यों होता है?
• साफ पानी पीना क्यों जरूरी है?
• बच्चों के लिए नियमित दिनचर्या क्यों जरूरी है?
• बीमारी से बचने के लिए क्या करें?
• अच्छा स्वास्थ्य हमें क्या लाभ देता है?

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