Podcast #2 : “la préparation mentale au poker avec Julien Sitbon"

00.00 : Aborder la préparation mentale au poker
11.00 : Les paliers de progression sur le mental
13.00: La concentration :
14.00: L'injustice au poker
19.00: Gérer les downswings/bad runs
22.00 : Le sens de la pratique et l’équilibre de vie
27.00: Le rapport à l argent
31.00: Tournoi vs cash game
34.00: être "result oriented"
37.00: La culpabilité/se pardonner
43.00: L’instinct vs les maths
47.00: L’introspection
49.00: L'environnement et conclusion

Le 2e podcast d'EMC est dispo avec comme invité exceptionnel : Julien Sitbon, le N°1 français du Poker depuis 2ans de la team Pro Winamax.
J'ai eu le plaisir de le coacher il y a plusieurs années, et nous revenons sur son parcours, son arrivée dans le monde pro, ces challenges mentaux, le développement de son edge, la gestion de la frustration au poker et bien d'autres thèmes.
Pour les passionnés de poker mais aussi les simples amateurs vous plongerez dans les pensées et conseils d'un des meilleurs joueurs de tournoi au monde. Un énorme merci à lui pour sa générosité.
Bon visionnage !

Intéressé par un coaching mental ? Ton rdv d'évaluation de ta demande de 20mn est gratuit.
Envois moi un message en dm sur mon compte Insta ou via l'email ci dessous. :-)

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