Скачать или смотреть WEEKLY VLOG Was ich heute über Gesundheit weiß… (früher hätte ich das nicht geglaubt)

Zu Besuch in Deutschland ❄️ – Familie, Schnee & mein neues Verständnis von Gesundheit

In diesem Vlog nehme ich dich mit zu unserem Besuch in Deutschland 🇩🇪
zwischen Geburtstagen, Familienzeit, Schnee & ehrlichen Gesprächen über Gesundheit.

Diese Woche im Vlog:
🎂 Geburtstage & Familienzeit
🧘‍♀️ Pilates & Bewegung im Alltag
🍫 gesunde Schokolade & What I Eat
❄️ gesund bleiben im Winter
🧠 meine neue Wahrheit über Gesundheit
🩺 Prävention & spezielle Vorsorgemethoden
🎒 was ich unterwegs immer dabei habe
🎧 Podcastempfehlung
📚 das krasseste Buch über Gesundheit
🌿 natürliche Heilmittel & Hacks
🧑‍⚕️ Neuigkeiten von meiner Heilpraktikerin

Ich teile mit dir, was ich heute anders sehe als früher:
👉 Gesundheit bedeutet nicht nur „nicht krank sein“
sondern bewusst vorbeugen, den Körper verstehen
und Verantwortung für sich selbst übernehmen.
Vielleicht ist dieser Vlog genau der Reminder,
dir selbst wichtiger zu werden 🤍

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