Lyhyt Yin Jooga - Syvävenyttelyä Aamuun ja Iltaan - 20 min

Tervetuloa DiaYoga-kanavalle!
Syvävenyttelevän Yin jooga harjoitus, joka sopii täydellisesti sekä aamuun että iltaan. Anna kehollesi ja mielesi tilaisuus rentoutua ja notkistua.

Jos kaipaat lempeää, mutta syvävenyttelevää joogaharjoitusta päivän alkuun tai päätteeksi, tämä video tarjoaa 20 minuutin matkan rentoutumiseen ja kehon notkistamiseen.
Videon aikana keskitymme hitaisiin ja syviin venytyksiin, jotka edistävät kehon joustavuutta ja mielen rauhoittumista. Harjoitus on suunniteltu herättämään tai rauhoittamaan kehoa päivän eri vaiheissa. DiaYoga kannustaa hyvinvoinnin löytämiseen niin kehon kuin mielenkin osalta. Tämä Yin jooga antaa sinulle tilaisuuden pysähtyä, kuunnella kehoasi ja saavuttaa syvällinen rentoutuminen.

🔸 Tulevat retriitit: https://fi.dia-yoga.com/yogaretreats

🔸 Tilaa Dia-Yoga'n uutiskirje ja saat ensimmäisenä kaikki tärkeät tiedot tulevista joogatapahtumista suoraan sähköpostiisi: https://fi.dia-yoga.com/

🔸 Tutustu Dia-Yoga kaiken kattaviin verkkokursseihin: https://www.verkkovalmentajat.fi/kaup...

Tue Dia-Yoga’n Youtube kanavaa ja lahjoita: 
🔸 https://www.verkkovalmentajat.fi/prod...
🔸 MobilePay: 80414
🔸 Dia-Yoga: FI42 1011 3500 1980 14
🔸 PayPal: [email protected]

🔸 Saat 15% alennuksen Mandukan tuotteista, kun käytät oston yhteydessä koodia: DiaYoga
https://eu.manduka.com/discount/DiaYoga

Web: https://fi.dia-yoga.com/
Instagram: www.instagram.com/dia_yoga
Facebook:   / yogawithdiayoga  

Valoa ja rauhaa päivääsi
Yst. Diana