Скачать или смотреть Незаслуженно упущенные из виду концепции боли в плече у питчеров |

В этом выпуске #AsktheDoc я спросил доктора Невина Маркеля о том, какие концепции часто упускаются из виду при лечении боли в плече у питчеров.
-
➡️Понимание функции (или её отсутствия) всей кинетической цепи.
➡️Компромисс между мобильностью и стабильностью в плече.
➡️Потеря центрации как предвестник боли в плече.

Функция плеча также учитывает синергию основных движущих мышц и вторичных стабилизирующих мышц вокруг сустава.

Чем чище движение выше и ниже и чем лучше синергия стабилизаторов, тем выше шансы избежать последствий для плеча.
-
► Подпишитесь на доктора Маркеля в Instagram @AnatomyLinks
► Связаться с доктором Маркелем: https://pracharlotte.com/

-
Застряли? Ищете руководство для своего бейсбольного пути? С 2015 года к нам присоединились 27 спортсменов, работающих удаленно. Тренируйтесь с умом и выкладывайтесь по программе, в которую вы верите, с тренером, который будет сопровождать вас на каждом этапе пути.
-⠀
Для получения дополнительной информации напишите на [email protected].⠀⠀
-
►Twitter:   / treadathletics  
►Instagram:   / tread_athletics  
-
►Наши результаты: https://treadathletics.com/featured-s...
►Информация о тренерах: https://treadathletics.com/coaching/
►Бесплатные загрузки: https://treadathletics.com/free-stuff/
►Видеоанализ: https://treadathletics.com/video-anal...