Скачать или смотреть Vlog - Rotina de exercícios semanal // Get exercised with me!

Hello hello, Bem-vindos a outro vlog — Senti de gravar esse vlog pq eu to bem feliz com minha rotina de treinos esse ano, está bem diversificada o que é muito legal para gerar diferente estímulos e também para não ficar monótona.

Eu mantenho minha rotina de anos de musculação com personal e há anos pratico yoga também e ultimamente tenho gostado muito de ir no hot yoga! E estou adorando conhecer as aulas em diferentes studios que estão abrindo aqui, é um oportunidade me ver mais as amigas, conhecer pessoas e me desafiar!

LEMBRANDO DOS CUPONS:
10% off nas tâmaras da CASTANHA DO BEM, com o cupom "BAHSENS": https://www.castanhadobem.com.br
Use o cupom: "BARBARASENS" para sua primeira experiência no hot yoga (Vidya): https://vidyastudio.com.br/ ou na Race bootcamp: https://www.racebootcamp.com.br/

Caso tenham alguma dúvida estou sempre a disposição!
Beijos, beijos!