Скачать или смотреть 7 распространенных ошибок голодания, из-за которых вы набираете вес!

✅ Подпишитесь на мой канал:    / djockers  
В этом видео я расскажу о 7 главных признаках ошибок при голодании. Если вы соблюдаете пост и регулярно замечаете какие-либо из этих симптомов, скорее всего, вы совершаете ошибку.

00:00 ⚠️ Предупреждающие признаки голодания
01:53 ✅ Что нужно делать, чтобы правильно поститься
04:01 💧 Электролиты и контроль стресса для успешного голодания
05:30 🚫 Избегание подсластителей и чрезмерного употребления кофеина во время голодания
08:01 🚽 Запоры во время голодания
08:58 👩‍⚕️ Время голодания для женщин
10:59 🔄 Максимизация пользы голодания и восстановления

Это видео поможет вам разобраться в этом! Вот также полезная статья: https://drjockers.com/fasting-side-ef...

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ Подпишитесь на мой канал:    / djockers  

✅ Слушайте мой подкаст на Apple и оставляйте отзывы!
Подкаст Apple - https://podcasts.apple.com/us/podcast...

✅ Слушайте на Spotify:
Spotify - https://open.spotify.com/show/5l0LkYq...

ВАЖНО: Некоторые ссылки на продукты являются партнёрскими, то есть, если вы что-то купите, мы получим небольшую комиссию.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ПАРТНЕРОВ: Пожалуйста, ознакомьтесь со ссылкой на нашу политику отказа от ответственности для всех наших видео на YouTube-канале Dr. Jockers и в подкасте «Функциональное питание Dr. Jockers». Благодарим вас за поддержку канала!

-- https://drjockers.com/drjockers-com-a...

7 распространённых ошибок голодания, из-за которых вы набираете вес!

#DrDavidJockers #Jockers #David #Здоровье #DavidJockers #СоветыПоЗдоровью #drjockers #ОшибкиГолодания #ПрерывистоеГолодание #ИсправлениеНабораВеса #СоветыПоГолоданию #ОшибкиПоЖиросжигания #ГолоданиеДляПохудения #ОшибкиГолодания #РаспространённыеОшибкиГолодания #ПравдаОГолодании #СоветыПоПохудению #УскорениеМетаболизма #Инсулинорезистентность #ЗдоровоеГолодание #БыстроеПохудение #ПровалГолодания #ОбъяснениеГолодания #СжиганиеЖираБыстро #ЧистоеГолодание #ГолоданиеДляПохудения #ПомощьГолоданию #СоветыПоПохудению #ГолоданиеДляНачинающих #ПлатоГолодания #ПроблемыГолодания #ПрерывистоеГолодание2025 #ПочемуВыНеХудеете #НаборВесаВоВремяГождения #ИсправьтеГодание #УспехГождения #ПутьГождения

голодание, прерывистое голодание, тяга к еде, набор веса, сжигание жира, сжигание жира, уровень сахара в крови, доктор Дэвид Джокерс, доктор Дэвид Джокерс, Джокерс, Дэвид, здоровье, Дэвид Джокерс, доктор Дэвид Джокерс, советы по здоровью, доктор Джокерс, 7 распространённых ошибок при голодании, из-за которых вы набираете вес!, ошибки при голодании, набор веса при голодании, распространённые ошибки при голодании, почему голодание не работает, голодание и набор веса, основные ошибки при голодании, как правильно голодать, голодание и инсулин, что можно и чего нельзя делать при голодании, исправление плато при голодании, ошибки при прерывистом голодании, набор веса при голодании, распространённые ошибки при голодании, почему голодание не работает, голодание и набор веса, основные ошибки при голодании, как правильно голодать, советы по голоданию для похудения, голодание для начинающих, метаболизм и голодание, развенчание мифов о голодании, набор веса во время голодания, ошибки пищевого окна, правила чистого голодания, голодание и инсулин, что можно и чего нельзя делать при голодании, чрезмерное голодание, исправление плато при голодании, ошибки при голодании для похудения, почему вы набираете вес во время голодания