日本を代表するクライマーたちのストレッチ＆トレーニングをまとめてみた！！

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Описание к видео 日本を代表するクライマーたちのストレッチ＆トレーニングをまとめてみた！！

インスタライブでゲストクライマーたちが紹介しているストレッチやトレーニングをまとめてみました。

自宅や営業再開後のジムでぜひ実践してみてください。

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