🥞바나나 팬케이크🥞
재료 : 바나나 , 팬케이크 믹스, 계란, 우유
✭. 껍질 깐 바나나를 볼에 넣고 으깨어줍니다.
✭. 팬케이크 가루를 넣고, 계란 + 우유 섞은 계란물 까지 넣어 잘 섞어줍니다.
( 저는 팬케이크 가루 450g 정도와 바나나2개, 계란 1개, 우유 100ml 넣어주었습니다. )
✭. 팬에 식용유나 올리브유를 살짝 둘러준 뒤, 약불로 팬을 달궈주고 원하는 모양으로 반죽을 팬 위에 올려줍니다.
✭. 조심조심 뒤집어주며 잘 타지않게 구워주면 완성 !
그냥 먹어도 맛있지만 버터나 꿀, 메이플 시럽게 함께 먹어도 좋아요.
🍗치킨난반🍗
재료 : 닭다리살, 튀김가루 or 부침가루나 밀가루, 계란, 소금, 후추
🫙간장소스 : 간장, 설탕, 식초 1:1:0.5 비율 / 물은 간장 양의 3배 정도 ( 베트남 고추 1~2개 혹은 생강을 조금 썰어 넣어도 좋아요 )
🫙타르타르 : 양파 1/2개, 삶은 계란 2~3개, 마요네즈 5, 레몬즙 1, 설탕 or 알룰로스 1, 후추, 잘게잘게 썬 피클 취향껏
✭. 닭다리살에 소금, 후추를 뿌려 10분 정도 밑간을 해줍니다.
✭. 밑간이 끝난 닭다리살에 튀김가루를 골고루 묻혀 줍니다.
✭. 팬에 기름을 넉넉하게 붓고 예열시켜준 뒤, 닭다리살에 계란물을 묻혀주고 팬에 올려 튀기듯 구워줍니다.
✭. 노릇노릇하게 잘 튀겨진 닭튀김은 채망에 올려 잠시 기름을 빼줍니다.
✭. 냄비에 간장소스를 넣고 끓기 시작하면 3~4분 정도 더 끓여준 뒤, 한 김 식혀 주고 닭튀김을 넣어 앞 뒤로 소스가 잘 스며들도록 뒤집어주며 5분 정도 담가줍니다.
✭. 그릇에 먹기 좋게 썰어둔 양배추와 치커리 약간, 닭튀김, 타르타르 소스를 올려 주면 완성입니다.
🌼떡볶이, 참치 데리마요 밥🌼
떡볶이 재료 : 치즈떡, 어묵, 비엔나 소시지
떡볶이 소스 : 간장 1, 굴소스 1, 매운 돼지갈비 양념 2, 코인육수 멸치맛 1, 설탕 1, 물은 떡이 잠길 만큼
참치 데리마요 밥 : 기름 뺀 참치 + 마요네즈, 데리야끼 소스 2:1 비율 / 밥에는 소금 없이 참기름만!
( 상추나 어린 잎 채소를 함께 곁들여 먹으면 더욱 맛있어요! )
🎵BGM🎵
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