Скачать или смотреть vol.3 朝まで爆睡できる寝室の5つの条件

「朝まで爆睡できる寝室の5つの条件」
あなたの寝室は、快適な睡眠を取れる空間になっていますでしょうか？
様々な要素を掛け合わせて、朝まで爆睡できる寝室をつくりましょう。

★目次
0:00　オープニング
1:43　安眠できない理由
2:09　断熱性の低い家の温度・湿度
4:53　なぜ夏に寝れないのか？
6:05　冷暖房方式のポイント
6:45　床下暖房について
7:11　全館冷房について
8:03　日射を調節する窓の注意点
9:48　湿度を安定させるために
11:23　内装と照明
12:48　まとめ

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