Скачать или смотреть 【四毒抜き】柚子胡椒【4毒5悪抜き】

柚子胡椒は、柚子の爽やかな香りと唐辛子のピリッとした辛味が特徴の万能調味料です。料理のアクセントとして素材の旨味を引き出し、様々な料理に合います。また、香りや辛味成分には血行促進などの健康効果も期待できます。


【柚子胡椒（だいたいの分量です）】
青柚子の皮　１０～１２個（７５ｇ～１００ｇ）
青唐辛子　　１０本（７５ｇ）
天然塩　　　３０ｇ
　　　　　　（青柚子の皮と青唐辛子を合わせた分量の２０％)　

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よしりん（吉野敏明先生）が提唱されている
四毒(小麦・砂糖・油・乳製品)
五悪（食品添加物・農薬・化学肥料・除草剤・遺伝子組替）抜きをゆるくやっています
元々はオーガニック/五悪をゆるく抜く生活を頑張っていました
オーガニックを心がけても全く変化のなかった喘息が四毒を抜いて改善した事から、コレは良いと思い続けています

50代独身一人暮らしフルタイム勤務
忙しい毎日でも少しの工夫で簡単にできる四毒抜きを実践しています♪

一緒に四毒抜き生活を楽しんでいきましょう♪

詳しいレシピを載せているわけではありませんが
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