ASMR Тесты на концентрацию внимания для сна

#ASMR
На этот раз я предлагаю вам фокус-тест ASMR, о котором просили многие мои подписчики 😴.

Фокус-тесты почему-то очень расслабляют, даже несмотря на то, что вам приходится концентрироваться..... Есть много разных типов тестов, но я собрала несколько, которые мне особенно нравятся!

(Это видео было снято прошлой осенью, поэтому у меня черные волосы 🙈)

🔻 Временные метки
00:00 Вступление
01:57 Следите глазами за пальцем
03:16 Следите глазами за светом
05:12 Следите за пальцем только глазами
06:15 Сосредоточьтесь на звуке и движении предмета
10:31 Тест на запоминание звуков
15:36 Вопросы о звуках
17:11 Тест на суждение о цвете ① (карточки)
18:01 Тест на суждение об иллюстрациях
18:55 Тест на суждение о цвете ② (карточки)
20:22 Сколько существует цветов?
21:06 Тест на суждение о цвете + запоминание (фломастеры)
22:22 Тест на цветовое восприятие с вниманием к свету.
24:01 Окончание

Канал 🆕Vlog
→   / @benio_ch  

🗝Instagram
https://www.instagram.com/benio_gram/...
🗝Twitter
  / asmrbenio  
🗝TikTok
https://www.tiktok.com/@benio_asmr?_t...