Претензии к людям есть у всех, но мало кто задумывается об их последствиях для себя. Посмотрите этот выпуск и бесплатно скачайте книгу «5 принципов высококлассного коучинга», чтобы давать себе и своим клиентам десятикратные результаты с помощью коучинга: https://exponentialcoachingacademy.co...
Жалость к себе порождает обвинения других людей, обстоятельств, государства или чего-то еще в своих проблемах. В краткосрочной перспективе это может дать какое-то удовлетворение. Например, если вы долго убеждаете ребенка, что ему не стоит лезть на горку, иначе он может свалиться и удариться, он не слушается, падает, начинает плакать, и вы говорите: «Ну я же тебя предупреждал(а)», на минуту это поможет самоутвердиться. Однако, ушиб это не излечит, правота родителя ребенка не успокоит, обвинения вообще никак не помогут. При этом…
По факту падения ребенок уже сделает вывод, что лезть больше туда не стоит, плюс, не поймет, почему родитель вместо заботы прессует, пытаясь доказать что-то очевидное. Может шокировать, но ежедневно человек подобные претензии к людям предъявляет десятками, и находится в абсолютном убеждении, что сам он в каждой ситуации поступает правильно. Другими словами, не имеет никакого отношения к большинству проблем, которые случаются в его жизни. В этом видео вы не только узнаете о том, чем опасны претензии к другим, но и убедитесь, что претензии к себе не менее пагубны.
Если вас заинтересовали только некоторые участки этого эпизода, используйте тайм-коды:
0:00 – Какие претензии к людям предъявляют некоторые мои клиенты
1:26 – Как незаметно для себя люди перекладывают ответственность на своих детей
2:12 – Что такое экстернализация
2:56 – Как свои претензии и обиды легко перепутать с воспитанием ребенка
4:52 – Почему крайне важно избавиться от претензий к другим людям
5:34 – Что такое интернализация, помогают ли в жизни претензии к себе
8:16 – Как прекратить жалобы на жизнь
8:43 – Как перестать жаловаться и понять истинные причины претензий к людям
Чтобы изменить свою жизнь и превратить ее без преувеличения в легендарную, важно обращать внимание на свое поведение, анализировать его, и менять, если видите проблему. Из таких кусочков, как этот эпизод, складывается счастливая жизнь, в которой каждый день несет радость и наполняет ее положительными эмоциями.
P.S.: Под словом «психология» можно скрыть как достойные рабочии теории, так и разыгравшуюся фантазию авторов. Поэтому даже мои советы принимайте с хорошей долей критичности и помните, что мы не являемся вашими врачами. Если какие-то из наших советов вы воплощаете в своей жизни, то вы это делаете на основании собственного выбора.
Коротко о Михаиле Саидове:
🔵 Основатель Института Метакогнитивного Программирования (IMCP), Академии Экспоненциального Коучинга и автор 20+ коучинговых программ
🔵 Член Коучингового Совета Forbes в США
🔵 Создатель Экспоненциального Коучинга™ на русскоязычном пространстве
🔵 Автор бестселлеров «Дневник Эффективности» и «Разговоры, которые меняют жизнь»
🔵 МВА Школы Бизнеса Шулих в Йоркском университете (Торонто, Канада), реципиент второй самой большой стипендии Сеймура Шулиха
🔵 Более 50 000 студентов по всему миру
Наша миссия – помочь миллиарду людей улучшить свой человеческий опыт, и показать, как им прожить легендарную жизнь.
Знания, которыми мы делимся в рамках канала, помогут вам соединиться с вашей храбростью и мудростью. Вы ощутите внутреннее спокойствие и радость, сможете сполна ими насладиться. Двигайтесь по жизни с глубоким пониманием собственных желаний и всего, что с вами случается.
#михаилсаидов #саидовобучение #школажизни #претензииклюдям #претензии #вина #жалобы #коучинг #психология
Информация по комментариям в разработке