Скачать или смотреть “안마기 쓸 시간에 이거 하세요” 정형외과가 말하는 진짜 해결책💡[새길병원 이대영 원장]

🔥 100만원 안마의자보다 효과적인 방법이 있다?!
정형외과 의사가 말하는 ‘허리 통증 해결의 진짜 방법’을 알려드립니다.

✅ 이 영상에서 알 수 있는 것:
마사지기가 오히려 독이 되는 경우
허리통증 진짜 원인과 해결법
돈 안 들이고 집에서 할 수 있는 운동법
언제 병원에 가야 하는지 정확한 기준

📍 영상 타임라인
00:00 하이라이트
00:37 마사지기, 정말 효과 있을까?
01:10 마사지로 통증을 없애면 생기는 문제
01:42 마사지기를 써도 괜찮은 기준은?
02:05 그럼 마사지기는 그냥 다 무쓸모?
02:17 코어 인지에 도움이 되는 사용법
03:06 좌우 진동 vs 들어주는 기계의 차이
03:32 그렇다면 체형교정에는 어떨까?
03:51 자세교정의 핵심은?
04:13 결국 뭘 챙겨야 아픈 걸 막을 수 있을까?
04:32 하지만, 치료를 대체해선 안 되는 이유
04:50 “마사지 받을 시간에 이걸 하세요”
05:20 허리통증, 디스크탓만은 아니다?
06:44 결국, 내 몸은 내가 고친다

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📞 카톡 문의: 새길병원 (02-1522-0075)
📍 서울 영등포구 영중로 59 새길병원 (영등포시장역 4번 출구 98m)

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