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Mudei apenas uma coisa em casa e o meu medo de envelhecer começou a desaparecer

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Mudei apenas uma coisa em casa e o meu medo de envelhecer começou a desaparecer

Descubra como mudar apenas uma coisa em casa fez com que o meu medo de envelhecer começasse a desaparecer. Neste vídeo íntimo e profundo, compartilho a minha experiência como dona de casa com mais de 50 anos e as 8 consequências emocionais e mentais que transformaram a forma como vejo o tempo, o corpo, o descanso e o espelho. Não se trata de dietas, exercícios ou motivação vazia, mas da relação com o lar, da ordem emocional e das fases da vida que continuamos a carregar sem perceber. Se alguma vez sentiu culpa por descansar, medo da passagem do tempo ou aquela sensação silenciosa de invisibilidade, este vídeo é para si. ✨

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