Скачать или смотреть Eid এর জন্যে BEST Chicken Salad Recipe ডায়াবেটিক ও BP রোগীদের জন্যে!

🎉 ঈদের সময় খাওয়াদাওয়ার আনন্দে শরীরের যত্ন নেওয়াও জরুরি!
এই ভিডিওতে আমরা শিখবো কীভাবে চিকপি ও দই দিয়ে তৈরি এক হেলদি ও সুস্বাদু স্যালাড বানানো যায়, যা ডায়াবেটিস, হাই ব্লাড প্রেসার বা হার্টের রোগীদের জন্য একেবারে Safe ও পুষ্টিকর।
✅ রেসিপিটি সহজ, উপকরণগুলো ঘরেই পাওয়া যায়, আর সবচেয়ে বড় কথা—এটা খেতে দারুণ!

🥗 Recipe Name:
Chickpea Salad with Yogurt Dressing
📋 Inspired by BD Diabetic Association Guide
🧂 Ingredients Include:
Boiled Chickpeas
Cucumber
Tomato
Low-Fat Yogurt
Mint Leaves
Roasted Cumin Powder
Lemon Juice
Pink Salt
Optional: Green Chili

👨‍⚕️ Nutrition Benefits:
High Fiber → পেট ভরা থাকে, ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে
Low Fat → হার্ট ও কিডনির জন্য সেফ
Low Sodium → BP নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
প্রোটিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ → Eid-এ এনার্জি বজায় রাখে

📱 Want More Healthy Recipes + Personalized Health Advice?
👉 ডাউনলোড করুন DaktarCai App –
বাংলাদেশের প্রথম AI-চালিত হেলথ অ্যাপ যেটা আপনার
খাদ্যাভ্যাস, ওষুধ, হেলথ রিপোর্ট — সব কিছুর সঠিক ট্র্যাক রাখে!
DaktarCai দিয়ে আপনি পাবেন:
🔹 ডায়াবেটিস ও BP রোগীদের জন্য পার্সোনাল Meal Plan
🔹 ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী খাবার ও ওষুধ রিমাইন্ডার
🔹 বাংলা ভাষায় হেলদি রেসিপি ও হেলথ গাইড
🔹 ব্লাড সুগার ও প্রেসার মনিটরিং সিস্টেম

💬 Comment করে জানাবেন কেমন লাগলো রেসিপি, আর আপনাদের হেলদি ঈদের প্ল্যান!
👍 Like দিন যদি ভিডিওটা কাজে লাগে।
🔔 Subscribe করুন আমাদের চ্যানেল – যাতে হেলদি রেসিপি আর হেলথ টিপস মিস না হয়!
🕌 ঈদ মোবারক! সবাই সুস্থ থাকুন, আনন্দে থাকুন!

#HealthyEid #chickpeasalad #LowSodiumRecipe #DiabeticMeal #HealthyEatingBangla #DaktarCai #bpcontrol #HeartHealthy #Eid2025Recipe #BanglaHealthyCooking#ঈদেরফ্যাশন #কটনড্রেস #ঈদলুক #ঢাকাফ্যাশন #বাংলাদেশিস্টাইল #বাংলাদেশিমেকআপ #বাংলাদেশিয়ুটিউব #ঈদস্টাইল #স্বাস্থ্যসচেতনতা #স্বাস্থ্য #সুস্থ্যতা #স্বাস্থ্যকর #reels #eid #cooking #diabetic #food #eatingfood #স্বাস্থ্যসচেতনতা #qurbani #onlineconsultation #TelemedicineCare #recipe