5 ПРИВЫЧЕК, которые ИЗМЕНИЛИ мою жизнь за 1 НЕДЕЛЮ | Эти УРОКИ изменят вашу ЖИЗНЬ | Стоицизм

5 ПРИВЫЧЕК, которые ИЗМЕНИЛИ мою жизнь за 1 НЕДЕЛЮ | Эти УРОКИ изменят вашу ЖИЗНЬ | Стоицизм
В этом видео мы обсудим 5 привычек, которые изменили мою жизнь за одну неделю, используя принципы стоицизма. Стоицизм учит нас самосознанию и укреплению личных границ, что помогает защититься от манипуляций и обрести внутренний покой. Мудрость стоиков, основанная на учениях Марка Аврелия и Эпиктета, способствует личностному росту и эмоциональной гармонии. Эти уроки стоицизма помогут вам развить самоуважение, укрепить взаимоотношения и достичь эмоциональной устойчивости. Стоическая философия — это путь к саморазвитию и духовному здоровью, который изменит вашу жизнь.

Временные метки:
00:00 не пропустите- 5 ПРИВЫЧЕК, которые ИЗМЕНИЛИ мою жизнь за 1 НЕДЕЛЮ | Эти УРОКИ изменят вашу ЖИЗНЬ | Стоицизм
01:29 Привычка первая: Ранний подъем.
08:10 Привычка вторая: ежедневные упражнения.
14:27 Привычка третья: Ведение дневника.
21:29 Привычка четвертая: Осознанное питание.
28:06 Привычка пятая: Ограничение экранного времени.
32:53 Заключение: 5 ПРИВЫЧЕК, которые ИЗМЕНИЛИ мою жизнь за 1 НЕДЕЛЮ | Эти УРОКИ изменят вашу ЖИЗНЬ | Стоицизм

4 привычки, из-за которых вас не уважают | Стоицизм
👇👇👇
   • 4 привычки, из-за которых вас не уваж...  

Когда жизнь причиняет боль, перестаньте заботиться | Стоицизм
👇👇👇
   • Когда жизнь причиняет боль, перестань...  

Перестань желать, начни принимать | Стоицизм
👇👇👇
   • Перестань желать, начни принимать | С...  

13 уроков, как использовать отказ в свою пользу | Стоицизм
👇👇👇
   • 13 уроков, как использовать отказ в с...  

12 ПРИЗНАКОВ, что пора РАЗОРВАТЬ все связи | ФИЛОСОФИЯ Марка Аврелия | Стоицизм
👇👇👇
   • 12 ПРИЗНАКОВ, что пора РАЗОРВАТЬ все ...  

Ставьте лайки, делитесь видео с друзьями – вместе мы сделаем мир чуточку мудрее!
Подпишитесь на канал:    / @Стоическаяженщина-ь2в  

👇 Смотрите другие видео о стоицизме от Марка Аврелия, Эпиктета, Сенеки и других 👇
   • Стоицизм  

#стоики #стоицизм #цитаты #Стоическаяженщина