Как перестать жить за других / Ирина Маслова-Семенова // Это не Фрейд

Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: https://t.me/rtvimain

В этом выпуске ведущий Андрей Самарцев и психолог Ирина Маслова-Семенова поговорили о синдроме спасателя. Чем отличается помощь от спасения? Какие цели преследует спасатель? Как в одном человеке может уживаться чувства вины и собственного превосходства? Почему человек может стать спасателем? И как этого избежать и жить для себя?

Подписывайтесь на ‪@RTVItainment‬ и ставьте лайки

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7:    / myrtvi  

00:00 «Это не Фрейд». Синдром спасателя
00:43 Почему плохо спасть близких?
02:30 А почему нельзя и спасать близких, и жить для себя?
03:50 Какие выгоды получает спасатель?
05:55 «Невозможно спасти человека, который сам должен себя спасать»
07:47 Как человек становится спасателем?
11:14 Письмо от зрительницы
14:35 Как спасательство связано с чувством вины?
15:37 О чувстве собственного превосходства
18:36 Как спасатели ведут себя на работе?
20:15 Давай деньги в долг — это спасательство?
22:19 Как не втянуть себя в спасательство?
23:58 Письмо от зрителя
27:13 «Ты один решаешь, как распоряжаться собственными ресурсами»
29:45 Спасатель — самая неблагодарная роль?
31:22 Что такое жить для себя?
33:44 Как сместить фокус внимания на себя?
34:40 Об упражнениях, чтобы перестать спасать