Скачать или смотреть Mindful Movement Day 67 Outer Thigh Leg Lift

Mindful Movement Day 67 Outer Thigh Leg Lift

Скачать Mindful Movement Day 67 Outer Thigh Leg Lift бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Mindful Movement Day 67 Outer Thigh Leg Lift или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Mindful Movement Day 67 Outer Thigh Leg Lift бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Mindful Movement Day 67 Outer Thigh Leg Lift

The outer thigh leg lift is a gentle strengthening exercise that supports hip stability, balance, and confident walking. While standing tall near a chair for support, slowly lift the leg out to the side, keeping your toes facing forward and your core engaged. Move with control, breathe steadily, and stay mindful as you strengthen the muscles that help keep you steady and supported in daily life.
Refer to the Mindful Movement Calendar for written details on how to perform this exercise. Please refer to the specific day you are on regarding weight selection and repetitions.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке