Скачать или смотреть Brain rot: як ТікТок і скролінг змінюють наш мозок

Brain rot (деградація мозку) - слово року 2024 за версією Oxford. Але чи справді TikTok і Shorts псують наш мозок? Я перевірив наукові дослідження і знайшов відповідь.

У цьому відео розповідаю про реальні експерименти, які показали, як 10 хвилин скролу впливають на когнітивні функції. Це відео натхненне роботою каналу Howtown - "What the actual science says about "brain rot".

💬 Якщо ви хочете не пусті розмови, а реальну психотерапію, знайдіть фахівця у моєму психологічному центрі: https://mindspace.center

Я Даниїл Міліковський, психолог (КПТ, ACT, схема-терапія), автор книги «Хай буде дощ» і засновник психологічного центру Mindspace. У своїх відео я говорю про психологію та психотерапію без міфів. 📘 Моя книга «Хай буде дощ»: https://www.vikhola.com/product-page/...

📸 Instagram:   / milikovskyi  

00:00 – Вступ: що таке brain rot
01:38 – Міф про золоту рибку
03:56 – Дослідження в Мюнхені: пам'ять про наміри
06:17 – Експеримент у Пекіні: аналітичне мислення
07:41 – Чому проблема в інтерфейсі, а не в контенті
12:26 – Питання без відповіді