Скачать или смотреть Rutina full body con barra de pesas 🔥 los mejores ejercicios con barra en casa 30 min

Prepárate para poner a prueba cuerpo y mente con esta rutina full body con barra de pesas. Esta rutina para cuerpo completo esta perfecta si quieres aumentar masa muscular o definir desde casa. No vamos a repetir ningún ejercicio y tendremos tanto calentamiento como estiramiento incluído. Estos ejercicios con barra en casa están intensos. Tu contra tu 💪

Recuerda que entrenar cardio, tu alimentación, tu sueño y manejo del estrés también hacen parte de la ecuación. Tu cuerpo y salud es el resultado de todos tus hábitos

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🎵Música en este video🎵

Song: Unison - Aperture [NCS Release]
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Watch:    • Unison - Aperture | Progressive House | NC...  

Song: Jim Yosef - Arrow [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Watch:    • Jim Yosef - Arrow | House | NCS - Copyrigh...  

Song: Distrion & Alex Skrindo - Entropy [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Watch:    • Distrion & Alex Skrindo - Entropy | House ...  

Song: William Ekh - Adventures (feat. Alexa Lusader) [NCS Release]
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Watch:    • William Ekh - Adventures (feat. Alexa Lusa...  

Song: K.Safo & Alex Skrindo - Future Vibes (feat. Stuart Wallace) [NCS Release]
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Watch:    • K.Safo & Alex Skrindo - Future Vibes (feat...  

Song: 3rd Prototype & Lex Dave - Time (feat. Yohamna Solange) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/time
Watch:    • 3rd Prototype & Lex Dave - Time (feat. Yoh...  

Song: Jim Yosef & Alex Skrindo - Passion [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/passion
Watch:    • Jim Yosef & Alex Skrindo - Passion | House...  

Song: Janji - Heroes Tonight (feat. Johnning) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Watch:    • Janji - Heroes Tonight (feat. Johnning) | ...  
Un abrazo y que Dios te continúe bendiciendo.

DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.

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