Jak walczyć z wypaleniem

Wypalenie zawodowe, wypalenie twórcze, wypalenie w relacji. A tak naprawdę jeden i ten sam demon, którego tak trudno przegnać.

0:00 To ten film o wypaleniu
2:26 Wyobraźcie sobie świat Dark Souls bez ognisk
5:48 Mój największy błąd
7:24 Nie róbmy z życia loterii
11:35 Jak nie dać się wypaleniu
18:30 Wewnętrzny dziecko vs wewnętrzny nadzorca
21:39 Prokrastynacja to nie odpoczynek
25:37 Pozwólmy sobie na głupoty
29:07 Okresy wypalenia bywają cykliczne
25:29 Wypalanie energii życiowej musi się skończyć

Dziś niewiele źródeł:
1. David Graeber, Praca bez sensu. Teoria, Warszawa: Wydawnictwo Krytyki Politycznej 2019.
2. Władysław Tatarkiewicz, O szczęściu, Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN 1990.

Muzyka:
Myuu, Falling rain
Johannes Bornlof, Monograph
Johannes Bornlof, Burned Letters
David Celeste, A Mathematical Genius
David Celeste, The Inventor
Hushed, Lanterns
Silver Maple, Particle Emission
℗ Streambeats

Miniatura:
Honoré Daumier, C'est un peu dur d'être obligé (litografia, 1854)
https://philamuseum.org/collection/ob...

Wsparcie vloga:    / @krzysztofmmaj  
Za wspieranie serdecznie dziękuję!

Holistyczna Agencja Eskapistyczna na Discordzie:   / discord  

#wypaleniezawodowe #wypaleniekreatywne #burnout