Care este poziția corectă la birou - recomandările kinetoterapeutului

Dacă ești printre acele persoane care petrece până la 8 ore pe zi în fața computerului, atunci acest video este pentru tine.

⠀Sedentarismul este principalul factor de risc pentru dezvoltarea multor probleme de sănătate. Dar știi ce este mai rău? Statul într-o poziție incorectă, care în timp, duce la apariția disconfortului, durerilor de coloană și a altor afecțiuni asociate.
⠀
Ia o pauză, click pe video și află recomandările kinetoterapeutului Vladimir Botezatu, invitat la emisiunea Doctorii. Află despre: ⠀
care este poziția corectă la birou⠀
care sunt consecințele atunci când stăm într-o poziție greșită timp îndelungat⠀
recomandări pentru prevenția și diminuarea efectelor negative asupra sănătății.⠀

Urmărește-ne pe rețelele de socializare:
► KinetoTerra pe Facebook: https://bit.ly/3h7PiU1
► KinetoTerra pe Instagram: https://bit.ly/3fEjaqK

► Vladimir Botezatu pe Facebook: https://bit.ly/3jeEjKz
► Vladimir Botezatu pe Instagram: https://bit.ly/2OBJKVu

Centrul de Recuperare Medicală KinetoTerra
Pentru informații și programări:
Telefon: +37369223366
Adresa: str. Calea Ieșilor 10B, or. Chișinău.

#sedentarism #posturalabirou #spatesanatos