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Ômega-3: VOCÊ NÃO CONSOME o SUFICIENTE

Você sabia que o ômega-3 é um dos suplementos mais importantes para o corpo? Muitos de nós não consumimos a quantidade necessária através da alimentação, e é por isso que ele se torna essencial para a nossa saúde. Neste vídeo, vamos explicar tudo sobre o ômega-3: como ele beneficia o cérebro, o coração e muito mais! Além disso, vamos falar sobre as diferenças entre os tipos de ômega-3 — EPA e DHA — e como escolher o melhor suplemento para você. Não perca a chance de melhorar sua saúde com esse nutriente incrível!


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🔍 Participe e tire suas dúvidas sobre como o Ômega 3 pode melhorar sua saúde!
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa RIO DE JANEIRO

#drchristianaguiar

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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.

Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções