Скачать или смотреть Pilates de rentrée

C'est encore un peu la reprise, donc je vous propose un cours de Pilates assez doux qui vous permettra de retrouver votre corps, vos sensations. Des exercices simples, un travail global, c'est parti !

En ce début d'année, c'est le moment de prendre de nouveaux engagements! Alors, si vous voulez être régulier.es dans votre pratique ou augmenter la fréquence des cours, je vous invite à me rejoindre dans le Studio en ligne. Où je propose des cours de Pilates en ligne (visio) ou en replay, tous les jeudis soirs. Pour s'inscrire, cliquez sur le lien ci-dessous : https://esterelle-martin.fr/cours/
Les cours sont accessibles à tous.tes, les tarifs sont tout doux et le suivi est personnalisé ;)

Comme d'habitude abonnez-vous à ma chaîne et commentez un maximum pour m'aider à gagner en visibilité et permettre à d'autres personnes de prendre soin d'elles. Merci pour votre confiance !

À très vite,

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