下手なドリブルを練習させてダメな理由を理解させる 【少年サッカー 練習メニュー】

今回はトレーニングメニューというより考え方の部分の話となります。
新学期となり新しく習い始めるお子様も増える時期です。
思い通りにボールが扱えない子に上手くコントロールする方法を教えるのは当然ですが、実は下手になる見本を見せて実際に体験させることも効果的なのです。
今回の場合は爪先をメインに使ってドリブルをさせてコントロールがしづらい状況を体験させてから、扱いやすい場所を使わせて練習する流れとなっています。
これはドリブルだけでなくシュートの場合も同じ考え方で、両手を気を付けの姿勢をさせたまま走っていきシュートをさせます。そうすることで蹴りづらいことが理解できます。
次に腕を広げてバランスを取る方法を伝えると体をどのように使うとプレーしやすくなるのか気付くことができるのです。


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▼オススメ本やアイテムをご紹介
今まで何百冊と読んできましたが林雅人さん著書『サッカートレーニング・メニュー解体新書』が練習メニューの紹介だけではなく、細かい部分まで書かれているため1番わかりやすく参考になります。
発売はかなり前の本ですが、サッカーの戦術が進化しても必要となるベースの部分となりますのでトレーニング自体は色褪せることなく使える内容となります。
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現フットサル日本代表監督の木暮賢一郎さん著者『フットサル戦術 トレーニングデザイン』も考えさせるトレーニングが多くオススメです。選手の年齢、レベル問わず応用できる内容。もちろんサッカーにも活かせます。
フットサルを知らない指導者にもオススメの１冊です。
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その他の本やトレーニングアイテムで良かったものもこっそり教えます。
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▼プロフィール
伊藤 聡 ITO SATOSHI

【資　格】
・ブラジルサンパウロ州フットサル連盟指導者ライセンス取得
・スペインサッカー＆フットサルライセンスモニトール取得
・スポーツ整体ボディケアセラピスト取得

【指導歴】
・NPO法人アミティエ・スポーツクラブ（理事）
・関東選抜U-19スペイン遠征
・関西フットサル施設連盟U-15タイ遠征、韓国遠征
・東海フットサル施設連盟U-15タイ遠征、韓国遠征
・東北フットサル施設連盟U-12韓国遠征

【その他】
・株式会社ユーロプラスインターナショナル
　選手エージェント、留学、クリニックイベントなどを担当。
・一般社団法人IFCO(代表理事)
　指導者講習、資格取得プログラムなどを担当。

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