Tecojote y sus propiedades curativas.

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El tecoje es una fruta originaria de Mexico y de Guatemala.
Sus beneficios curativos son muchos, no solo por la abundante vitamina C, A, B.Hierro y Calcio.
Para la gripa es muy buen aliado. Otra caracteristica del tecojote es antioxidante, diuretico y ayuda a regular los niveles de azucar en la sangre.
Se puede comer solo, sin cocinar o puedes preparar mermeladas, tes, ponches.

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