Charla: Nutrición para la pérdida de grasa | Clínica Alemana

En esta charla, Felipe Muñoz, nutricionista deportivo de Alemana Sport nos hablará de ¿Cómo funciona tu organismo? Uso de la energía y calorías consumidas y su relación con la alimentación, la actividad diaria y deportiva.
Hablará sobre cómo podemos ser más eficientes en el uso de la grasa corporal, y de qué manera esta influye en los mecanismos para bajar de peso. Importancia de la masa muscular y el entrenamiento.
¿Existen las dietas milagro? ¿Cuáles son sus riesgos? ¿Cómo podemos solucionar el problema de la grasa corporal? Recomendaciones de ingesta diaria de alimentos y resumen de los aspectos importantes.

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